Norman Bücher – Abenteuer Motivation: Lebensimpulse des Extremläufers Norman Bücher

Lernen Sie vom Extremen für Ihren Alltag! Abenteurer und Extremläufer Norman Bücher ist einer der gefragtesten Redner zum Thema Motivation. Um seine gewaltigen sportlichen Herausforderungen mental meistern zu können, greift er auf einen Rucksack voller bewährter Methoden und mentaler Techniken zurück. Mit diesen schafft er es, seine eigene Motivation auch unter den extremsten Bedingungen seiner Abenteuer aufrechtzuerhalten und Hindernisse immer wieder zu überwinden. Angelehnt an den Ablauf seiner Laufevents zeigt der Autor, wie das Abenteuer Motivation für jeden erlebbar wird. Erfolgsgaranten aus dem Extremsport wie u. a. Leidenschaft, Konzentration, Authentizität, Fokussierung, Selbstdisziplin, aber ebenso die Beschäftigung mit der Einsamkeit und Angst sind auch für den privaten und beruflichen Alltag gewinnbringend. Der besondere Ansatz des Motivationstrainers inspiriert Menschen, ihre eigenen Wege zu gehen und lässt Grenzen im Kopf verschwinden. Die Leser erhalten erprobte Impulse, um ihre Ziele genau zu definieren, mit Freude zu erreichen und ihren Horizont zu erweitern.

Das Buch hat mir vieles, vieles, was ich in den letzten Jahren an Prinzipien verloren hatte, wieder in Erinnerung gerufen. Hoffentlich bringt es im Alltag etwas.

Die Selbstgenügsamkeit aufzugeben und wieder die Extrameile zu gehen. Oder die Extrabahn, wenn ich beim Schwimmen vorgeblich erschöpft bin. Keine Ausnahmen zuzulassen, weil immer ein guter Grund besteht, sie nicht zu beachten. Ziele fixieren.

Was mir sehr schwerfällt, worauf mich das Buch aber wieder gebracht hat, ist das Fokussieren zu lernen. Ich mag diesen Zustand der Flows, wenn man nur noch reitet, nur noch schwimmt oder nur noch Bälle an die Ballwand klatscht und die Welt da draußen nicht mehr existiert. Und mir hat das Buch dringend vor Augen geführt, den ganzen Informationsmüll wegzulassen. 99,99% der Nachrichten interessieren mich nicht und haben nicht einmal ansatzweise einen Berührungspunkt mit meinem Leben. Das allermeiste sind Lügen. Propaganda und falsche / missinterpretierte Statistiken, so wurde gestern auf dem ZDF verkündet, dass Ausländer zwar für 70% der Taschendiebstähle verantwortlich wären, aber nicht krimineller sein als Deutsche. Wer den Widerspruch findet, möge sich melden. Warum soll ich mit so einer Gehirnwäsche meine Zeit verbringen? Der Autor hat ganz recht: Weg damit, das hält einen nur vom Leben und selbst denken ab.

Genau wie *man kann es nicht allen recht macht machen*, aber auf der Schiene war ich noch nie unterwegs. Wer nicht mag, was ich mache, soll mir aus dem Weg gehen und z.B. die Blogs nicht lesen. Immerhin mache ich im Gegensatz zu ihnen etwas.

Fazit
Das Buch hat mir viele Denkanstösse geliefert, die hoffentlich bei Umsetzung in ein besseres Leben münden.

Broschiert: 220 Seiten
Verlag: Goldegg Verlag; Auflage: 1 (Oktober 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3902991151
ISBN-13: 978-3902991157
Größe und/oder Gewicht: 11,8 x 1,5 x 19 cm

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